Die Atmung hat Einfluss auf die Seele

Die Atmung hat Einfluss auf unseren Körper, die Intelligenz wie noch die Seele. Jedoch reziprok wirken sich genauso gleichzeitig unsere

Laune auf unsere Atmung aus. Dessen ungeachtet das Atmen eigentlich eine Körperfunktion ist, welche unbewusst völlig für sich abläuft, atmen viele Menschen nicht veritabel. Im Großen und Ganzen bezeichnet man mit der Notation "Atmung" den Gaswechsel. Diesem ist eingegliedert:  Auf der einen Seite das Einatmen von Sauerstoffgas und im Unterschied dazu die Exspiration von CO2. Ein ausgewachsener Mensch atmet ungefähr fünfzehn Mal in der Minute. Unsere Atmung wird derbei von vielen Dingen beeinflusst. So mögen sich leibliche und mentale Bürden, aber de facto nicht zuletzt Krankheiten der Atemwege wie auch der Lunge Effekte auf unsere Ex- und Inhalation erzeugen.

In der Atemtherapie ist das intendierte Finitum ein absichtlicheres Atmen. So wird der Patient mit wechselvollen Perzeptionsübungen sein eigener Atemtakt erkennbar gemacht. Angesichts dessen darf indessen zu keiner Zeit eine Manipulierung des Atemtakts erfolgen. Der Atem kann dermaßen als Kraftimpuls und Provenienz des Lebens erblickt werden. Unter Einsatz von der Atemarbeit kann Zutrauen in sich selbst sowie in seinen Leib ersonnen werden. Zufolge bewusster Perzeption der Atmung können Hemmnisse ebenso wie Verspannungen bewältigt werden. Die richtigere Sauerstoffzurverfügungstellung organisiert bessere Bereitstellung für die Leibzellen und somit mehr Konzentration wie noch ein größeres Wohlbefinden. Unter Zuhilfenahme von bestimmter Übungen lernt der Patient zusätzlich, seinen Atem zunutze zu machen um sich zu erholen.

Hauptnutzungsgebiete der Atemtherapie stellen sich für Patienten mit Lungen- oder Atemwegskrankheiten, Burnoutzuständen, Migräne, Wehmut, Ängsten wie auch psychokörperlichen Störungen. Die Behandlung kann in Einzel- oder Gruppentalkrunden passieren. Allwöchentliche Atemtherapiediskussionsrunden wären ideal. Die Frist des Prozedurzeitraumes wird im Sinne des Schärfegrads der Krankheitszeichen festgesetzt. Die Atemtherapie mag ein essentieller Schritt in der eigenen Weiterentwicklung sein.


 

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