Hauptverwendungsgebiete der Atemtherapie

Die Atmung hat Einfluss auf unseren Körper, die Intelligenz wie auch das Gemüt. Dennoch reziprok wirken sich ebenfalls zeitgleich unsere

Stimmung auf unsere Atmung aus. Wenngleich das Atmen streng genommen eine Leibfunktionalität ist, die unbewusst vollends von selbst abläuft, atmen allerlei Menschen nicht exakt. Generell tituliert man mit der Benennung "Atmung" den Gasaustausch. Diesem ist eingeschlossen:  Zum einen das Inhalieren von Sauerstoff sowie demgegenüber die Ausatmung von Kohlendioxid. Ein erwachsener Mensch atmet etwa fünfzehn Mal im Minutentakt. Unsere Atmung wird dieserfalls von vielen Dingen gelenkt. So können sich leibliche ebenso wie psychische Spannungszustände, aber de facto genauso Krankheiten der Atemwege wie auch der Lunge Reaktionen auf unsere Ex- und Inhalation bewirken.

In der Atembehandlung ist das intendierte Finitum ein gezielteres Atmen. Auf diese Weise wird der Patient mit verschiedenartigen Rezeptionsübungen sein eigener Atemtakt ablesbar gemacht. Hierbei darf nichtsdestotrotz zu keinerlei Zeit eine Verfälschung des Atemtakts passieren. Der Atem mag dergestalt als Kraftstimulans wie noch Ursprung des Lebens registriert werden. Mit Hilfe der Atemarbeit kann Zutrauen in sich selbst sowie in seinen Leib erarbeitet werden. Mittels bewusster Wahrnehmung der Atmung mögen Barrieren sowie Verspannungen ausgemerzt werden. Die passendere Sauerstoffbereitstellung schafft bessere Versorgung für die Leibzellen und insoweit mehr Aufmerksamkeit wie auch ein größeres Wohlsein. Anhand bestimmter Übungen lernt der Behandelte weiterführend, seinen Atem zu verwenden um sich zu entspannen.

Hauptverwendungsgebiete der Atemtherapie stellen sich für Behandelte mit Lungen- wie auch Atemwegsleidenen, Abgeschlagenheitszuständen, Migräne, Depression, Ängsten wie auch psychosomatischen Störungen. Die Prozedur mag in Einzel- oder Gruppendiskussionsrunden passieren. Allwöchentliche Atemtherapiegesprächsrunden wären tadellos. Die Periode des Therapiezeitraumes wird gemäß des Schweregrades der Symptome bemessen. Die Atemtherapie kann ein wichtiger Schritt in der eigenen Dynamik sein.